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@runrunrun @board
刚刚收到噩耗,因为穷穷穷交不起学费,本人22fall的跑路计划只好泡汤。为23spring攒钱跑路,我可以给需要雅思考试辅导的小象提供一对一的口语和写作指导!

先说一下基本情况:本人雅思总分8.5,写作/口语8分,做过很长时间的雅思讲师,熟悉一对一的教学模式,可以提供专业的+个性化的口语和写作指导。

价格:100r/每课时(1hr),女生9折。为了防止出现“这钱花得相当不值!”的情况,强烈建议先联系我试讲(40min)再做决定。听我试讲只需要帮我买一杯咖啡(10r)续命即可 :dank:

本条嘟文长期有效,有兴趣的小象可以随时私信敲我!谢谢大家了!

===6月24日更新===

最近两天联系我的朋友有点多,如果您敲了我的私信或微信,我可能没有办法及时回复您,非常抱歉!但我有时间后会立刻回复,请谅解并稍等一阵 (土下座

===6月25日更新===

非常非常感谢小象们的支持,我下周的试讲已经排满了!我想先把这些朋友的试讲做完,并给后续课程安排好时间表。因此这两周我暂时不会接新的试讲,但后面如果时间允许,我会重新开放申请,请有兴趣的朋友持续关注,并再次感谢大家!

人生理想是一间屋+一个花园+一个狗,但总觉得活不到那一天可能就已经挂掉了。

肽啡糖 :blobcatace: boosted

狗会汪汪汪,猫会喵喵喵喵,鸭会嘎嘎嘎,鸡会什么? 

机会留给有准备的人💪🏻

肽啡糖 :blobcatace: boosted

如何一招解决人工智能末世危机。。。🤣🤣🤣

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不好意思在豆瓣问的问题在这里问大家。如何从good english speaker变成great corporate english speaker? 我今天从一个巨巨巨巨老板那里得到反馈,说还是要提高我的英语沟通能力,不然会成为升职的巨大障碍,因为我主要靠讲话吃饭。但是我已经是我认识的中国人(大学以后来美国)里面英语最好的了...这种情况靠日常练大约是练不出来的了,大概是要找教练了。请问去哪里找这种executive English training??

肽啡糖 :blobcatace: boosted
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@ziwendong 完美使用是2%,一般使用的话每年意外怀孕的概率高达18%,所以我如果只用了套的话每次例假推迟都焦虑到死……

肽啡糖 :blobcatace: boosted

男子太湖高中捅死陌生女學生 

存檔一下,熱度完全被壓了

脑阔痛,不想早起,所以还是熬夜好了 :aru_0250:

肽啡糖 :blobcatace: boosted
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20-20-20法则:每工作20分钟,就躺下休息20个小时,然后找一个没人的森林隐居20年。

肽啡糖 :blobcatace: boosted
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@runrunrun 象友们好,这是一份很年轻的,留学构想的求助!希望能得到一些可行性分析!
我目前是高中学历,年纪不到20,有高考分数,意向是以尽快拿到永居为导向,构想通过荷本+留硕+工作的途径得到欧盟身份,此后再寻求发展方向。
考虑荷本的原因:①留学时间可以算入永居申请年限 ②门槛低,可以直接使用高考分数(满足莱顿去年要求) ③教育水平高,高中期间深受心理状态困扰(目前已好转),无法报考国内水平较高的学校
想要请教的问题:①高中时期未有留学打算,目前没有拿得出手的履历,直申荷本竞争力足够吗?②荷本学业高压+留学生普遍性问题,年纪小会不会更难支撑?③考虑到就业需求,是否本科选择cs相关专业较好?
关于家庭:①我目前没有经济收入,但家庭能够承担留学费用 ②父母不反对留学意愿,更希望我报考合作办学类院校,在专业人士的协助下出国(缺点:时间晚,选择范围小;优点:较便捷,有国内支持)
坚持早些离开的原因:不愿接受政治经济现状,担忧过两年局势变化;心理疾病与国内教育直接挂钩;性少数群体;国内外教育水平差异。
深知国内外差异大抵仅是困难类别不同,仍期待趁年轻获得更大的选择余地,无论如何感谢阅读!

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在罗诉韦德被推翻的今天分享一件最近工作里遇到的事情。一周前弗吉尼亚的州议会和州长刚刚敲定了今年的 budget;共和党州长 Glenn Youngkin 提议限制 Medicaid 能够 cover 的堕胎 eiligibility,这个 amendment 通过了共和党控制的 House,最终被民主党占少量人数优势的 Senate block 了,谢天谢地,没有通过。
弗吉尼亚州能够被 Medicaid cover 的堕胎包括因为强奸、乱伦怀孕,怀孕者有可能因为生产死亡,以及胎儿有 incapacitating physical deformity or mental deficiency。Youngkin 的 amendment 向联邦的 Hyde Amendment 看齐,保留前两项,以保护胎儿生命的理由去掉第三项。
弗吉尼亚每年通过 state funding 支付的堕胎约有三十起,约一两起是因为强奸怀孕,剩下的基本都是这第三项:胎儿有严重的 incapacitating fetal abnormalities。这不是指胎儿出生后有遗传病或是 disabilities,这些 abnormalities 之严重,会导致死胎或是婴儿出生后快速夭折,比如 diaphragmatic hernia,胎儿横膈膜上有一个大洞,出生后会很快窒息死亡。如果这项 amendment 通过,没有足够好的保险的低收入母亲们就会在明知道自己的孩子出生即死的情况下将孩子生出来。这个 amendment 不是在保护生命,是在剥夺母亲的选择权和尊严。
我这几天一直在想这件事。共和党没救了。堕胎话题的争议一直在“母亲的权利和胎儿的生命哪个更重要”上(which is ridiculous in the first place),而这件事是“胎儿都没命了你还是不愿意给母亲选择的权利”。有个 republican 同事很讨厌川普,觉得他是跳梁小丑给整个 GOP 抹黑,GOP 还是有正常人的,但是你看这件事,或者 on a federal level SCOTUS 6-3 的票形,gun safety,Jan 6,Bob Inglis,共和党没救了。如果大家是 citizen,希望可以关注 midterm elections 和本州的 elections,给 campaign 捐款,this is a privilege,exercise your privilege(联邦上的 Roe v Wade 被推翻,接下来就看每个州的政策了)。如果你不是 citizen 但是打算留在这里,research 你们州的 elected officials 或者 candidates,给她们的 campaign 和 rally 做志愿者。
和上街一样,这样有用吗,我不知道,但是千千万万个怀疑着这到底能改变什么的人都和你一起上街了,政治上的苦闷和愤懑是需要出口的,行动是最好的出口。

Edit:如果不是 citizen or green card holder 的话 federal and state level 的 election donation 都是不行的;但是可以参与没有报酬的 campaign 志愿活动。很抱歉发了错误的信息,感谢熊仔和 zteng 指正!来源:fec.gov/updates/foreign-nation

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最近两天联系我的朋友有点多,如果您敲了我的私信或微信,我可能没有办法及时回复您,非常抱歉!但我有时间后会立刻回复,请谅解并稍等一阵 (土下座

===6月25日更新===

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因为回复一位象友独白式的留言,我突然想起我手机中曾经珍藏过的一个很喜欢的微博,也是关于心理效能,关于自律,关于自损,关于疲惫甚至抑郁反扑,关于耗尽后的崩坏与躺平的。

主旨大约是说:躺平不是废,只是你的燃料耗尽

我特意翻找出来添加在我这条嘟嘟链下方,并衷心的希望,我们这群在东亚文化下被内卷、被工具化阉割残害的小孩,能够最终找回自己,得心灵自由
#每当变幻时 #东亚尸沼池

图片来源:m.weibo.cn/6614690203/47497001

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Manja de Neef: CBT 

‘Manja de Neef: Build Your Confidence with CBT’ goodreads.com/book/show/301695

Chpt 1: Intro

1. CBT (Cognitive Behavioural Therapy)'s basic presumption: problems emerge when NORMAL DAILY EVENTS are repeatedly perceived from a negative point of view, caused by a negative conviction about yourself, in CBT called "NEGATIVE CORE BELIEF".

2. To change your behaviour, you need to replace the behaviour patterns that go with your negative view of yourself with behaviours with a new POSITIVE CORE BELIEF.

3. It's possible to relapse.

4. Take on the exercises after your depression, anxieties, distractions and attentions are dealt with. The exercises can't help you if you have more serious mental health issues.

5. Exercies: 30 min a day maximum

Q: Cost-benefit analysis of your old negative core belief/ living with a new positive core belief.

Comment: the problems lie within CBT's presumption are how you define "NORMAL", and subsequently, why a negative response isn't justifiable. CBT isn't for problems caused by systematic/societal issues, only idiosyncratic ones. To conclude, I don't think it's for me or people like me. You simply cannot ignore the all-encompassing despair by wishing hard enough.

需要静下心来学点没用的东西。

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